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如何避免孩子过节爱生病的现象

【来源:易教网 更新时间:2014-02-15

赖床,大鱼大肉伺候

后果:腹胀腹泻等消化道疾病

一放假,总想睡个懒觉,于是,原本8点多吃早餐,常常拖到10点多。生活作息被打乱,饮食也没规律了。亲朋友好友聚会少不了大鱼大肉,外加小零食,好吧,肚子痛、腹胀、腹泻成了最常见的儿童节日病。

医生说:从中医角度来说,饮食不均衡会导致机体失调,而鱼肉荤腥容易生痰,不容易消化,于是消化道的疾病就找上门来了。节日期间应尽量吃得清淡一些,少吃甜腻的食物。

边笑边吃,边跑边玩

后果:气管异物、炸伤等意外

意外是过年期间幼儿急诊中常见的,罪魁祸首就包括家家的年货里都少不了的瓜子、花生、小核桃、糖果。由于儿童的咀嚼功能不完善,他们在吃花生、瓜子小核桃果冻QQ糖等食物时,都可能一时疏忽,呛入气管。异物较大时,还会发生严重的呼吸困难、缺氧,乃至窒息死亡。

医生说:不要在孩子进餐时逗他,不要让孩子躺床上吃东西。吃糖葫芦、棉花糖、羊肉串时,不要让孩子拿着尖竹棒嬉闹,以免戳伤眼睛,鞭炮要尽量放在孩子拿不到的地方。

捂严实,走亲访友

后果;感冒咳嗽等呼吸道疾病

春节期间少不了四处走亲访友。孩子怕冷也怕热,很多老人带孩子出门特别愿意捂严实点,一来手脚被束缚住,孩子没有运动的机会,二来,稍微一动就出汗,受风反而感冒着凉。

医生说:进出空调房衣物及时增减,看孩子冷不冷不是摸手心,而是颈后。只要脖子后面是温温的,就没什么问题。小朋友穿得跟大人差不多就行,活动量少的可以适量加一件。应避免带孩子到室内公共场所,避免交叉感染;建议多参加户外运动,比如公园散步、爬山等。

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