12岁孩子自控力太差怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-05-16】

12岁孩子自控力太差怎么办

孩子进入初中后，如果自控力太差，会影响他们的行为和学习成绩，甚至影响他们的人际关系。那么面对这样的情况，家长应该怎么办呢？

1、学会把长远的目标具体化

对于自控力太差的12岁孩子，家长需要将目标具体化。对于孩子来说，学习虽然重要，但对他们来说却比较遥远和抽象。相比之下，看电视、吃零食等活动更具诱惑力，因为这些活动能够立即带来满足感。因此，家长需要想办法将一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

例如，将学习成绩与孩子想要达到的目标联系起来，让他们认识到通过努力学习能够实现自己的梦想，从而更具动力。

2、理解孩子的感受和想法

孩子的自控能力差并不是与生俱来的，而是随着成长逐渐形成的。如果父母常常不理解孩子，孩子就会感到沮丧，并试图通过不平静的方式来获得父母的理解。

因此，当家长发现孩子急躁地解释自己的想法时，就意识到孩子的自控力在减弱。为了培养孩子良好的自控能力和情商，家长们需要认真倾听并理解孩子的想法和行为，这对孩子的身心健康成长有益。

3、规定玩手机、看电视的时间

玩手机、看电视需要适度，否则不仅会伤害孩子的眼睛，还会让他们沉迷其中无法自拔。因此，家长应该规定孩子在周一到周五玩手机、看电视的时间不超过一小时，周末的时间最多不能超过三个小时，并且要分散开来，不能集中在一起。

4、家长的教育理念要一致

在教育孩子的原则上，家庭成员应该保持一致。如果教育观念存在差异，父母就需要与长辈进行沟通，制定统一的教育原则。只有这样，才能更好地培养孩子的自控能力。

5、家长尊重孩子的需求

对于自控力太差的12岁孩子，家长不应该把自己的想法强加给孩子。家长应该了解孩子真正想要什么，理解他们的动机，并帮助他们掌握自己的自控力。如果家长一味地强迫孩子，孩子就会失去独立思考的能力，无法真正掌控自己的行为。因此，家长应该引导孩子而不是强迫他们。

12岁孩子自控力太差的表现

1、学习习惯差

一些孩子在学习上投入了大量时间，但效果却不好。这是因为他们的学习习惯不好。他们可能仅在父母催促下才会做作业，一旦没有催促，他们就会发呆。在学习时，他们无法集中精力，总是分散注意力。

2、对比自己和“坏孩子”

一些孩子自控力差是因为他们喜欢和其他孩子进行比较，但他们所比较的对象并不是好孩子，而是那些他们羡慕的“坏孩子”。这其实是因为他们过于幼稚和好奇，家长不需要与孩子争论其他孩子的行为，而是让孩子换个角度，从内心去羡慕那些表现优异的孩子。

家长们要学会通过具体化目标、理解孩子的感受和想法、规定合理的玩手机、看电视的时间、统一家庭教育理念以及尊重孩子的需求来帮助孩子提高自控力。只有这样，孩子才能够更好地掌控自己，取得良好的学习成绩，与他人建立良好的人际关系。