孩子目睹父母打架如何恢复孩子心理
【来源:易教网 更新时间:2024-05-01】孩子目睹父母吵架后,如何恢复孩子的心理?
1、向孩子澄清事实
当孩子目睹父母争吵或打架时,他们可能会自责,认为是因为自己做错了事导致了这种情况。这些负面想法会给孩子的心理造成伤害。因此,父母应该及时向孩子解释事实,让他们明白并且相信这并不是他们的错。父母的解释对于孩子的心理恢复非常重要,它可以给孩子带来一种安全感。 例如,如果孩子看到父母争吵是因为某个家庭琐事,父母可以告诉孩子他们争吵只是因为意见不合,并且强调他们依然爱孩子,不会因为争吵而离开孩子。
2、加强孩子的归属感
孩子在成长过程中需要得到归属感,而看到父母争吵打架会让他们失去这种感觉。他们会害怕家人不再爱他们,担心自己的行为导致家人争吵。为了恢复孩子的心理,父母可以通过一些措施增强孩子的归属感,比如举行亲子活动,让孩子感受到家庭的温暖和爱。 例如,父母可以每个周末陪孩子去公园游玩,或者一起做家务,这样可以增进亲子关系,让孩子感到自己是家庭的一部分。
3、创造安全包容的环境
当孩子目睹父母打架后,他们的心理会受到伤害。为了安抚孩子,父母可以创造一个安全包容的氛围。父母应该尊重孩子表达情感的方式,并且多陪伴他们,让他们感受到关爱和依靠。在这个阶段,不要强迫孩子说话,只需要让他们感到放心就好。 例如,父母可以主动关心孩子的情绪,询问他们是否需要一些时间来安静下来。同时,父母也可以给孩子一些适当的时间和空间,来缓解自己的情绪。
孩子目睹父母打架的影响
1、孩子的专注力不集中
经常目睹父母打架会让孩子感到紧张和情绪不稳定,导致他们的注意力无法集中。心理学家发现,曾经经历过家庭暴力的人的小脑普遍比同龄人小,而小脑与注意力、语言等认知功能以及情绪调控有关。因此,经常吵架对孩子的注意力产生负面影响,这一点家长应该意识到并重视。
2、内心极度恐惧
如果孩子的童年记忆充满了父母争吵、打架的场景,他们可能会感到害怕和无助。在这些场景中,他们无法找到自己的位置,没有人关注和理解他们。这种内心的恐惧会对孩子的性格发展产生不利影响。 例如,孩子可能会变得内向、孤僻,或者在面对冲突时表现出过度的暴力倾向。这些都是因为他们在童年时期的经历影响所致。 孩子目睹父母打架对他们的心理产生了很大的影响。因此,家长应该尽量避免在孩子面前吵架,并且要及时对孩子进行心理上的安抚和引导,帮助他们恢复心理健康。