初一成绩滑坡？别慌，这可能是成长的必经之路

【来源：易教网 更新时间：2025-11-16】

初一刚开学那会儿，小宇妈妈还满心欢喜。孩子小学成绩一直稳居班级前十，老师也夸他踏实、聪明。可没过多久，期中考试成绩单发下来，语文72，数学68，英语75——全班倒数。她看着那张纸，手有点抖，心里翻腾着无数个“为什么”。

这样的场景，在很多家庭里并不陌生。小学到初中，看似只是换了个校门，实则是一次学习生态的彻底重构。科目从三门变成七门，课堂节奏变快，作业量陡增，老师的教学方式也更强调自主思考。孩子还没反应过来，成绩就先“掉队”了。

面对初一成绩滑坡，家长的第一反应往往是焦虑、责备，甚至怀疑孩子“是不是不努力了”。但真相可能没那么糟。很多时候，不是孩子不想学，而是他还在用小学那套“听课+完成作业”的模式，去应对一个需要主动规划、深度理解的新系统。

这时候，与其急着找补习班，不如先坐下来，和孩子好好聊聊。不是质问“你怎么考这么差”，而是问“你觉得哪一科最难？上课能听懂吗？作业做到几点？”孩子可能自己也说不清楚，但你的倾听本身就是一种支持。很多初一学生其实内心很慌，他们不是不在乎成绩，而是不知道从哪里开始改变。

科目变多了，时间却没变。语文、数学、英语、历史、地理、生物、道德与法治……七门主科齐上阵，孩子很容易手忙脚乱。有的孩子把所有时间都花在背历史年代、地理名称上，结果数学基础题都做错；有的则死磕英语单词，却忽略了语文阅读理解的训练。

这时候，家长可以帮孩子理清一个基本逻辑：语数外是“地基”，其他科目是“墙体”。地基不牢，墙体再漂亮也容易塌。不是说副科不重要，而是在时间有限的情况下，优先保障主科的基本盘。

比如数学，初一上学期的核心是代数入门和几何初步。像有理数运算、整式加减、一元一次方程这些内容，看似简单，却是后续所有数学学习的基石。如果这里没吃透，到了初二学函数、初三学二次方程，就会越来越吃力。一个典型的表现是：孩子做题慢、总在基础题上出错，或者看到稍微变式的题目就懵。

这时候，与其刷十套卷子，不如回头把课本例题和课后习题重新做一遍，确保每一步推导都理解透彻。

以一元一次方程为例，很多孩子会机械套用“移项变号”的口诀，却不理解等式两边同时加减同一个数为何等式仍成立。真正掌握，是能说出：“因为等式就像天平，两边同时加或减相同重量，天平依然平衡。”这种理解，才能支撑他未来解更复杂的方程，比如：

\[ 2(x + 3) - 5 = 3x - 1 \]

如果只是模仿步骤，遇到括号、分数就容易乱。但若理解了等式的本质，解题就变成了一种逻辑游戏。

再说语文和英语。这两科特别依赖日常积累。初一的语文，不再只是字词默写，更强调文本分析和逻辑表达。一篇记叙文，不仅要读懂“写了什么”，还要思考“为什么这样写”“用了什么手法”“表达了什么情感”。这些能力，光靠考前突击很难提升。

建议每天留出20分钟，读一篇短文，试着用自己的话复述内容，或者写一两句感想。英语同理，词汇量、语感、语法意识，都需要细水长流。每天听10分钟课文录音，读一篇小短文，比周末突击背两百个单词更有效。

当然，时间管理是绕不开的话题。很多孩子放学回家，先玩一会儿手机，再磨蹭着写作业，结果到晚上十点还在赶地理填空。其实，课后时间完全可以结构化。比如放学后先花10分钟列当天任务清单：数学作业、英语听读、历史背诵……然后按优先级完成。完成一项就划掉一项，这种小成就感会推动他继续前进。

更重要的是，允许孩子“暂时落后”。初一成绩倒数，不代表他笨，更不代表未来没希望。初中三年，本身就是不断试错、调整、重建的过程。有些孩子开窍晚，初二才突然找到节奏；有些则需要更长时间摸索适合自己的方法。家长能做的，不是催促“快点赶上”，而是陪他一起分析：“这次考试，哪些题是因为粗心？哪些是真的不会？

不会的部分，是概念不清，还是练习不够？”

鼓励孩子写一份简单的考试小结，不用长篇大论，就三句话：1. 我觉得最难的是______；2. 我错得最多的是______题型；3. 下次我想试试______方法。这种反思，比一百句“你要努力”都有用。

教育不是短跑，而是一场带着地图的徒步。初一的“迷路”，或许正是孩子学会看地图、辨方向的开始。作为父母，我们不必替他走完全程，但可以在他停下脚步时，递上一瓶水，说一句：“慢慢来，我们还在路上。”