考前誓师压力or动力？

【来源：易教网 更新时间：2014-03-20】

正方：誓师很傻但很励志

　　中考也要搞百日誓师大会，不管是参加过中考还是正在准备中考的网友们对此看法不一。

　　网友@KinEdward 几日前刚作为领誓人参加过百日誓师大会，她表示在仪式之后充满斗志。一位正在读初三马上就要中考的网友@荷殿下mint 也需要这样的鼓舞，正期盼着百日誓师大会的到来。她在微博上说，“我觉得应该开百日誓师大会了，不然我对中考重视不起来的。”网友@流川君的命说，“这种誓师大会虽然看起来很傻，但是还是有些鼓舞作用。”

　　“誓师大会是毕业班学生的老传统，应该支持和发扬。”在莞城一家电气公司工作的刘子衡是拥护派，他回忆道，虽然现在看来是很傻很天真，但已成为青春记忆中难忘的励志故事。

　　反方：打气的内容更重要

　　也有网友觉得中考誓师大会没有必要举行，网友@杭州的江南认为，誓师大会就是走个形式，几乎没人会被这种形式感染到，“反正我自己当年听的时候救没啥感觉。“她说。

　　东莞中学初中部张老师告诉记者，几天前东莞中学初中部也简单地举行了中考百日誓师。“我们就打了个横幅，然后教师代表、学生代表发言，发言学生简单讲讲感受，讲讲师兄师姐们的中考经历或祝福等。”

　　张老师认为，誓师的形式不重要，关键是要能鼓舞学生。“比起誓师，其实私下里，班主任对学生的鼓励和关心更重要。”

　心理专家：

　　应给学子轻松氛围

　　“开誓师大会、喊口号只是一种形式，还有许多方式让学生调整好备考状态。”东莞恒缘心理咨询机构心理咨询师吴桢认为，对学生来说考前的心理调节和体育锻炼帮助更大。

　　她表示，高三学生本就压力大，尽可能采取更多的方式帮他们放松心情。比如让学生养成坚持锻炼的好习惯，制订张弛有度的学习计划。家长、学校和老师在考前应该鼓励学生自主安排学习，避免一味督促，制造紧张气氛。同时，饮食方面保证营养，多摄入清淡和高蛋白的食物。