告别孩子粘电视的高招

【来源：易教网 更新时间：2024-11-03】

如何改变孩子过多看电视的状态？

别把电视当保姆

现在的小孩子们越来越喜欢看电视，而且他们有很多育儿节目和娱乐节目可供选择。然而，美国的研究发现，孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末更多。这不仅对孩子的眼睛有害，还会影响他们的体能、智力和脑力发展。因此，美国小儿科医学会建议，两岁以下的孩子不要看电视，大一点的孩子也应该限制每天的电视时间不超过2小时。为了帮助孩子不再黏在电视前，我们可以学习美国《预防》杂志提供的一些绝招。首先，家长不应该把电视当作保姆。即使你没有时间陪伴孩子，也不要把他们丢给电视。相反，可以请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚餐、打扫房间等等。通过这些活动，你会发现与孩子之间的关系变得更加亲近。

家长要以身作则

如果你不想让孩子看电视，那么家长首先要以身作则。关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。只有家长自己能够做出这样的改变，孩子才会跟随你的示范。

事先订好看电视规则

为了减少争执和赖皮的机会，家长可以事先和孩子订好看电视的规则。比如，可以在周末和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。另外，可以制定一些约定，比如吃饭时不能看电视、作业没做好不能看电视，或者规定看到几点就要去做作业。通过事先订好规则，可以让孩子明确知道什么时候可以看电视，避免争吵和纠纷。

别在孩子的房间放电视

现代家庭通常会在客厅和卧室都放置电视，以满足不同成员的需求。然而，如果在孩子的房间里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们的学习和睡眠时间。更糟糕的是，父母无法监控孩子是否看了不健康或不适合他们的节目。因此，我们应该避免在孩子的房间放电视，让他们有更多的时间和空间去做其他有益的活动。

把电视和遥控器藏起来

为了减少电视的诱惑，我们可以将电视推到最不起眼的角落。美国的“关机联盟”一直倡导将电视和遥控器一起藏起来。如果你不习惯家里突然没有电视的声音，可以打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当作家里的背景音乐。这样，家庭的氛围会变得更加轻松和愉快。

用好的DVD取代不好的电视节目

越来越多的家长意识到电视节目并不能提供孩子有益的内容，他们愿意花钱购买或租借优质的DVD作为孩子的教学工具。这些DVD通常包含了丰富的教育内容，可以帮助孩子学习和成长。因此，我们可以用这些好的DVD来取代不好的电视节目，让孩子在看电视的同时也能够学到知识。总结起来，改变孩子过多看电视的状态需要家长的积极参与和引导。通过以身作则、制定规则、隐藏电视和提供好的替代品等方法，我们可以帮助孩子建立良好的电视观看习惯，促进他们的全面发展。同时，家长也应该关注孩子的其他娱乐方式，比如阅读、户外活动等，以丰富他们的生活经验。只有在家庭和学校的共同努力下，我们才能让孩子从电视中获得更多的教育和成长的机会。