初一出现厌学情绪，是孩子发出的求救信号，也是父母成长的契机

【来源：易教网 更新时间：2026-02-17】

站在初一的分水岭，看见孩子的挣扎

开学不久，不少家长的手机就开始响个不停。电话那头，往往是老师无奈的反馈，或者是孩子泣不成声的哭诉。刚从小学升入初中的孩子们，似乎突然之间变了模样。那个曾经背着书包、蹦蹦跳跳去学校的小学生不见了，取而代之的，是一个沉默寡言、锁上房门、对着手机发呆的陌生人。

面对孩子“不想上学”的宣告，家长的第一反应往往是惊愕，紧接着便是愤怒与焦虑。我们习惯了用“叛逆期”这个词来概括一切，仿佛只要贴上这个标签，所有的问题都能找到借口。然而，这简单的三个字背后，掩盖了多少孩子无助的呐喊，又忽略了多少家庭教育的契机。

初一，是孩子成长路上的一道分水岭。这一年的变化，不仅仅体现在课表上多出来的几门课程，更体现在孩子内心世界的剧烈震荡。迷茫、焦虑、自我怀疑，这些情绪像潮水一样涌来，将稚嫩的他们推得东倒西歪。当环境的陌生、学科的难度、人际关系的重组接踵而至时，逃避，便成了他们本能的防御机制。

抽丝剥茧：是什么压垮了孩子的脊梁

想要解决问题，必须先读懂问题。孩子不想上学，从来不是无缘无故的任性，而是多重因素叠加后的必然结果。

知识断层带来的无力感

小学的知识体系，多以形象思维为主，内容浅显，知识点之间联系紧密。只要上课认真听讲，课后稍加复习，考个不错的分数并非难事。然而，初中的学习逻辑发生了质的飞跃。数学开始引入更抽象的概念，诸如函数、几何证明，这要求孩子具备严密的逻辑推理能力。

当孩子的小学基础不够扎实，这种转变便是一场灾难。课堂上，老师语速飞快，板书写满了一黑板，孩子还没来得及消化上一个知识点，新的内容又涌了进来。课后作业，题目变得灵活多变，死记硬背彻底失效。看着试卷上鲜红的叉号，看着越来越低的排名，自信心一点点被击碎。

心理学上有个著名的公式：\( P = E \times H \)，其中 \( P \) 代表表现，\( E \) 代表环境，\( H \) 代表习惯。当学习环境 \( E \) 变得严苛，而学习习惯 \( H \) 未能及时跟上，表现 \( P \) 的崩塌便在所难免。

听不懂课，做不对题，日复一日的挫败感，最终会演变成对学习彻底的绝望。

虚拟世界的诱惑与逃避

对于一部分在小学成绩尚可的孩子来说，初中的滑坡则源于另一种陷阱——网络成瘾。网络游戏的设计机制深谙人性的弱点，它提供即时的反馈和满足感。砍一刀就掉血，升一级就有特效，这种看得见的成就感，恰恰是学习中最稀缺的。

现实世界里，努力了不一定有回报，挫折接二连三；虚拟世界里，付出就有回报，你是英雄，是领袖。这种巨大的反差，让心智尚未成熟的孩子难以招架。一旦沉迷其中，睡眠不足，注意力涣散，成绩直线下降便成了定局。为了掩盖在现实中的失败，他们只能更深地躲进网络，形成一个恶性循环。

同伴效应的暗流涌动

初中阶段，孩子的重心开始从家庭转向同伴。他们极度渴望群体的认同，害怕被孤立。如果身边接触的同学，有的是辍学在家的“混混”，有的是宣扬“读书无用论”的“大哥”，孩子的价值观极易受到冲击。

青春期的孩子，往往有一种盲目的英雄主义。看到别人不读书去打工，手里有了零花钱，觉得那才是自由的生活；看到别人整天在家玩耍，无需面对考试的压力，便心生羡慕。缺乏判断力的他们，很容易将这种暂时的放纵误认为是幸福，从而跟着效仿，随波逐流。

家庭环境的潜移默化

家庭，是孩子的第一所学校。父母对学习的态度，直接决定了孩子的认知高度。有的家庭经济条件确实困难，看着父母日夜操劳，懂事的孩子便想辍学打工，为家庭分担。这本是一片孝心，却是短视之举。

还有的家庭，父母自身对教育缺乏敬畏。他们常把“上学不如早点挣钱”、“大学生出来还不是给别人打工”挂在嘴边。在这样的氛围中长大，孩子很难建立起对学习的崇高感。当父母自己都觉得读书无用，又怎能指望孩子在枯燥的题海中坚持到底？

重建连接：把孩子拉回正轨的三把钥匙

面对不想上学的孩子，简单的打骂、强迫，只会将他们推得更远。教育的本质，是唤醒，是点燃。我们需要用智慧和耐心，帮孩子重建与世界的连接。

打造“微成功”循环，重建胜任感

每一个厌学的孩子，内心深处都渴望被看见，被认可。家长要做那个帮孩子找到光的人。我们要主动走进学校，与老师建立紧密的联盟。这不是为了去告状，而是为了寻求帮助。

请老师在课堂上给孩子一个简单的提问，一个肯定的眼神，一次当众的表扬。哪怕是一次作业的进步，一次举手发言，都要及时放大。这种鼓励，会像星星之火，点燃孩子内心熄灭的自信。

回到家，我们也要学会“看见”。不要只盯着分数的排名，而是关注孩子具体的努力。哪怕只是这道题做对了，哪怕只是今天按时坐到了书桌前，都值得肯定。教育心理学告诉我们，自我效能感的建立，来源于一次次成功的体验。让孩子在“跳一跳够得着”的目标中，重新尝到学习的甜头，这才是驱散厌学阴霾的最强利器。

借力同伴环境，重塑成长磁场

俗话说，近朱者赤，近墨者黑。对于初中生来说，朋友的影响力甚至超过了父母。如果孩子身边的朋友都是积极向上、热爱学习的，那么这种风气自然会带动他。

家长需要介入孩子的社交圈，不是粗暴地干涉，而是巧妙地引导。鼓励孩子邀请那些品学兼优的同学来家里做客，一起写作业，一起讨论问题。或者支持孩子参加一些积极向上的社团活动，结识志同道合的伙伴。

当我们无法改变大环境时，就要努力为孩子营造一个小环境。在这个圈子里，努力是常态，奋斗是风尚。当身边的同伴都在谈论未来的理想，都在为一道题争论不休时，孩子也会被这种氛围所感染，从而重新找回奋斗的动力。

以退为进，用真实生活唤醒内驱力

当孩子的厌学情绪达到顶点，甚至出现激烈的抵触行为时，硬碰硬往往是两败俱伤。这时候，不妨学学太极的智慧——以退为进。

与其强迫孩子去学校坐在教室里发呆，不如给他一段冷静期。允许他在家待一段时间，但绝不是让他吃喝玩乐。这段在家的日子，必须有明确的规则和责任。

我们可以与孩子约定，既然选择了不上学，就要承担成人的责任。早起做饭，打扫卫生，甚至可以去体验一些体力劳动。让他去烈日下送几份外卖，去工地上搬几块砖头，去餐厅里洗几个小时的盘子。

生活是最好的老师。当孩子亲身体验到了社会底层的艰辛，感受到了没有知识技能的无奈，他自然会回过头来，重新审视学校生活的可贵。没有对比，就没有伤害；没有体验，就没有感悟。这种源于现实的痛感，往往比父母的一万句说教都更有力量。

初一，是青春期序曲奏响的时刻，也是亲子关系面临大考的时刻。孩子不想上学，看似是孩子的问题，实则是家庭教育、学校教育、社会环境共同作用的结果。

作为家长，我们不必过度恐慌，更不可盲目指责。我们要做那个坚定的容器，接纳孩子的情绪，看见孩子的痛苦，然后用智慧去引导，用爱去滋养。当孩子感到身后有依靠，前方有希望，他们自然会重拾行囊，勇敢地走向属于他们的未来。

教育是一场漫长的修行，养孩子，其实也是在养我们自己。